妊娠 お腹の中の赤ちゃんとの大切なコミュニケーション♥胎教はじめてみました！！
胎動を感じられるようになった妊娠6か月頃から、胎教で『今しかできない、お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションを取りたいなぁ♥』と思うようになりました！ 【胎教とは？】 胎教と聞くと、お腹の赤ちゃんへの教育というイメージがあるかもしれませんが、...
妊娠 
妊娠 これかな…？？？初めて感じた胎動の喜び♥お腹の中にいることを実感！！
安定期に入り、悪阻もだんだんと落ち着き始めました！ 悪阻があったころは辛かったですが、お腹に赤ちゃんがいるから起きていることだと感じることができました。悪阻が落ち着くとなんだか本当にお腹に我が子がいるのかどうか、心臓は元気に動いているだろう...
妊娠 お腹の中の子は男の子？女の子？♡ジェンダーリビールケーキでサプライズ発表！！
妊娠６か月に入ってすぐ、20週1日の妊婦健診にて、お腹の子の性別がわかりました！！ 産まれるまでお楽しみにする家庭もあるかと思いますが、私は性別が分かった上でベビー用品などを揃えたかったので、性別は早く知りたいなと思っていました♡ 前回の妊...
妊娠 待ちに待った安定期に突入★妊娠５か月戌の日に安産祈願へ行きました！
日本では、妊娠５か月目の最初に迎える戌の日に安産祈願をする風習があります♥ 「帯祝い」とも言われていますね！ 都合が悪かったりまだ体調が安定していない場合もあるので、無理に戌の日に安産祈願をする必要はなく都合や体調の良いときに行くこともでき...
妊活 妊活シリーズ最終回★転院を考えていたタイミングで妊娠できました！
これまで不妊治療やその間に自分なりにしてきた生活改善・体質改善、調べた知識などをお話してきましたが、今回で妊活中のお話は最終回になります！ 最後は不妊治療の専門クリニックを転院することを考えていた理由と、そのタイミングで念願の妊娠が叶った経...
妊活 ストレスが原因の不妊は50％⁉楽しむ心が妊娠を呼ぶ♥
不妊の原因の50％は精神的ストレスだと言われるくらい、妊娠と不妊には大きな関係があります。 【ストレスを多く感じていると…】 ・ストレスに対抗するホルモンを作り出すビタミンCや、神経興奮を抑えるカルシウムが消費されてしまう ・身体も緊張して...
妊活 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)について。症状や診断方法、治療法などをまとめました！
【多嚢胞性卵巣症候群ってどんな病気？】 通常の月経周期では排卵に向けて数十個の卵胞が育ち始め、その中の１個のみが大きく育ち主席卵胞として排卵されます。他の卵胞は途中で成長が止まり、やがて小さくなっていきます。 しかし多嚢胞性卵巣症候群の場合...
妊活 妊娠に大切な鉄分のお話★その不妊、もしかしたらフェリチン不足かも！？
私は今まで貧血だと言われたことはなかったのですが、妊娠しやすい身体になるために何ができるかと調べていくうちに「フェリチン不足」というものが不妊と関係があるかもしれないという事を知りました。 【フェリチンとは？】 フェリチンとは、肝臓や膵臓に...
妊活 着床しやすい子宮で妊娠し継続できる身体へ！…高温期の過ごし方★
排卵すると、今度は基礎体温が上がって高温期へと入ります！ 高温期は約14日間(約２週間)続き、生理が始まると基礎体温は下がって低温期となりますが、妊娠した場合はこの高温期が続き生理がやってこないという事になります！ 排卵しタイミングを取って...
妊活 基礎体温を測っていますか？生理から排卵まで…低温期の過ごし方★
朝起きてすぐ、身体を起こさずに口の中で計る基礎体温☆みなさんは測っていますか？ 私は妊活を始めてすぐから毎朝測り始めました！ 【基礎体温とは？】 基礎体温とは、生命維持に必要な最小限のエネルギーしか消費していない、安静状態でいるときの体温の...