安定期に入り、悪阻もだんだんと落ち着き始めました！
悪阻があったころは辛かったですが、お腹に赤ちゃんがいるから起きていることだと感じることができました。悪阻が落ち着くとなんだか本当にお腹に我が子がいるのかどうか、心臓は元気に動いているだろうかとママとしては心配になります。
そして強く思ったのが…
『早く胎動を感じたいっ！！！！！』
ということでした。
【胎動はいつから感じる？】
胎動は、妊娠16～22週ごろに感じる方が多いようです！
しかしいつから感じられるようになるかは、ママの体形や感じ方にもよるので個人差があります。
例えば皮下脂肪の少ない瘦せ型の人の方が感じやすかったり、逆に皮下脂肪が多いと感じにくい傾向があるようです。
仕事をしているとお腹に意識を向ける時間が少なくなるので感じにくいこともあります。
また、初産婦さんは胎動の実感がわかりにくく、経産婦さんの方が早く気づきやすい傾向にあります。
【胎動を感じる位置は？】
最初に胎動を感じる頃は、ちょうどおへその下あたりの下腹部です！
妊娠20週ごろの子宮底(子宮の1番上の部分)がちょうどおへその位置あたりになるので、子宮があるおへそより下のあたりで赤ちゃんの手足の動きを感じられるようになります！
そして次第に子宮が大きくなっていくにつれて、お腹全体で胎動を感じられるようになりますよ！
【胎動の種類とは？】
★手足の曲げ伸ばし…肘をぐーんと伸ばしたり、膝を曲げて身体を縮めたりしています！
★手のひらの開閉…手のひらをグー・パーと開いたり閉じたりしています！
★身体の旋回・回転…身体を上下にぐるりと回転させたり、ごろんと向きを変えて旋回したりしています！
★しゃっくり…横隔膜が動いて、規則的な小さな振動を感じます！
仕事や家事を終えて夜リクライニングチェアでくつろいでいる時間に、お腹に手を当ててじっと胎動を感じたいなぁと待つ日々(*´ω｀*)
そしてついに、、、！！！！！
18週と1日の日に、小さくポコッと感じることが出来ました♥
最初は「今のそうだった…？」と確信が持てない程度の小さなものでしたが、それが毎日のように感じられるようになり、だんだんと強くもなり、はっきりとこれが胎動だと感じることができました！！
夫にも早く感じてもらいたかったのですが、まだ力が弱くてお腹の外からではよくわからなかったり、強くなってきて「今元気だよ！」と触ってもらっても途端に静かになったり…なかなかタイミングが合わずに難しかったです(^^;)
夫には胎動が元気な時に触ってもらううちに、22週０日で「あっ…わかった！！」とようやくわかってもらえました♥
その後もある日動いているのを触ってもらっていると、急に「人を蹴ってはいけません！！」と教えだす夫くん…ｗ
いや、たしかにそうだけど…＼(◎o◎)／！ｗｗ
たまたまだと思いますが、夫に「人を蹴ってはいけません！！」と言われた途端に本当に胎動がピタリと止まり、ちょっと面白かったです♡
その後お腹を撫でながら、「パパの言うこと聞けて偉かったね★でも、お腹の中では特別に蹴っていいから、ママに元気だよって教えてね♥」と伝えておきました(^^♪
その後も毎日のようにお腹の中で元気いっぱい動いているのを感じます！
しかしたまに「今日はなんだか静かじゃない？ベビちゃん元気？」と、胎動が弱くて少なく感じると急に心配になることも…。
【胎動が少ないと危険？】
赤ちゃんは30～60分のサイクルで睡眠と覚醒を繰り返しています。そのため1時間以上胎動を感じないときは、赤ちゃんに何か起きている可能性もあります。例えば胎児仮死といい赤ちゃんが低酸素状態で苦しんでいた李、へその緒が首に巻き付いてしまって苦しんでいるかもしれません。
このように突然胎動を感じられなくなった場合などは産院に連絡した方がいい場合もありますが、幸い私は少し心配することはあっても様子を見ているうちにまた元気な胎動が復活し、何事もなく順調に育っています♡
毎日胎動を感じられるようになると、健診と健診の間も自分で生存確認ができているような感じで、胎動を感じていなかった頃に比べると安心感が全然違います！
不意打ちで急にポコッとくると、なんだか呼ばれたような気になって「呼んだ～♥？」なんて聞いちゃいます！！
最初はポコッと蹴るような感覚のみだったところから、大きくうにょうにょ～と動いたり、グイッと突っ張ったり、色んな動きができるようになったんだなぁと感じたり★
時々、ピクン…ピクン…としゃっくりをしているのもわかるようになりました！
お腹の中にいる今しか味わえない、とても愛おしい毎日です(*´▽｀*)
Next…『お腹の中の赤ちゃんとの大切なコミュニケーション♥胎教はじめてみました！！』ということで、私がやっている胎教についてのお話になります！
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